Yoga Namaste


Reinicia y Rejuvenece con nuestro paquete de 4 noches para volver a ese resplandor feliz y saludable y redefinir su enfoque de nuevo en los hábitos de bienestar que a veces se alejan de todos nosotros. La duración de este programa es el salto perfecto para cambiar su cuerpo para sentirse más ligeros y más activos. Llegar en la tarde justo a tiempo para una clase de yoga restauradora, relájese en la piscina al atardecer, comer deliciosas y saludables comidas ligeras en la terraza del restaurante y dormir en camas de lujo. Cuando usted se despierta, sus espíritus se levantarán y tu mente experimentará una mayor claridad mientras estás rodeado por magníficas vistas y los suaves sonidos de las criaturas de la naturaleza. Su mente se abrirá y se relajará mientras nuestro personal le guiará a través de sus días con ejercicios suaves, desintoxicantes y deliciosos alimentos y aire limpio que permiten que su cuerpo vuelva a afinarse naturalmente.


Detalle resumido del programa:

Día 1:   San José, Atenas

Día 2:   Atenas

Día 3:   Atenas

Día 4:   Atenas

Día 5:   Día de Salida


Itinerario Día a Día

Día 1:   AEROPUERTO INTERNACIONAL SJO – ATENAS

Cena

A su llegada al Aeropuerto Internacional Juan Santamaría SJO, uno de nuestros representantes le estará esperando a la salida de la terminal aérea para darles la bienvenida a Costa Rica.  Posteriormente les brindara un traslado privado hacia el hotel The Retreat ubicado a menos de una hora del Aeropuerto en la zona de Atenas.

Una vez llegando a hotel le estarán esperando con una bebida de bienvenida de infusiones naturales y una toalla húmeda con esencias de nuestro jardín orgánico; un ágil y rápido registro continuando con un pequeño tour por nuestra propiedad, presentándoles el staff de la propiedad y terminando con una breve explicación de nuestra permacultura en nuestro huerto orgánico.

A partir de las 6:30 pm lo estaremos esperando en nuestro Restaurante Boca Dulce donde podrá degustar de nuestra gastronomía a la minuta, preparada con insumos de nuestro huerto y productos orgánicos, también podrá escoger entre nuestros vinos orgánicos y biodinámicos los cuales tienen un maridaje perfecto con nuestros platillos.

Al finalizar la cena y si el tiempo lo permite pueden tomar un respiro en nuestra Terraza de yoga y su fogata artificial, momento ideal para contemplar el celaje y guardar en su memoria esos momentos de tertulia. El Hotel The Retreat Costa Rica será su hogar por las siguientes cuatro noches. Este lugar es la realización física de la visionaria Diana Stobo, donde brinda un hotel boutique y de destino de Bienestar el cual sigue sus enseñanzas y filosofía que quitando los alimentos que pesan, alinea su cuerpo en perfecto equilibrio. Rodeado por el impresionante paisaje natural y exuberantes jardines comestibles y orgánicos de permacultura. The Retreat provee descanso de la rutina diaria en un entorno de lujo inspirado artísticamente.  Edificado sobre una montaña mágica de cuarzo blanco en los Altos del Monte de Atenas, lugar que fue catalogado por National Geografic como uno de los mejores climas del mundo, donde podrás experimentar las diversidades y ser testigo de los cambios que se generan entre la mañana y el anochecer.

 

Día 2:   ATENAS

Desayuno, Almuerzo & Cena

Podrá iniciar su día con una meditación con los sonidos de la montaña y ver tucanes y otras aves tropicales. Desde las 6:30 am lo estaremos esperando en nuestra cocina con café recién hecho y te de hierbas, con leches de almendras o nueces o bien si lo prefieren con solo mencionarlo le hacemos servicio a la habitación. A las 8:00 am, les ofrecemos una clase de yoga adaptada a todos los niveles, ideal para iniciar el día con un equilibro entre lo físico, mental y espiritual.

Después de la clase justo a las 9:00 am podrá disfrutar de un delicioso y saludable desayuno en el hotel, el cual basa su menú en los ingredientes locales, frutas tropicales, deliciosa granola hecha en casa con leche de almendra, deliciosos pan cake originales y libres de harina, un chía pudin con fruta de temporada, especial de huevos a la minuta y jugos frescos para llenarse de vitaminas.

Pasado el desayuno, a las 10:30 am le estaremos coordinando para que disfrute de nuestro tratamiento en el Spa, donde podrá experimentar las manos angelicales de nuestras terapeutas y los productos utilizados los cuales son hechos en casa. Nuestros chefs los estarán esperando a las 11:30 am para ofrecerles la merienda matutina con smoothies frescos, cumpliendo con nuestro programa nutricional. Tiempo de almuerzo, en un cerrar y abrir de ojos ya estamos listos para hacerle disfrutar de nuestro almuerzo saludable, donde podrá degustar de ensaladas verdes, topping de verduras crudas, aderezos que sintonizan sabores impresionantes, así como de nuestro especial crudo del chef, acompañándolos de nuestros jugos, aguas sabor izadas y al finalizar un delicioso café o té de hierbas. Al ser las 4:00 pm nuestra instructora de yoga lo estará esperando para iniciar la lección de la tarde, ofreciéndole una clase especial de estiramiento y meditación.

Atardecer 5:30pm, a quién no le gusta disfrutar de una buena puesta del Sol y sus cielos llenos de colores y más si los acompañamos de deliciosos bocadillos saludables y smoothies, un complemento que lo hará sentir en el paraíso.

Nuevamente al ser las 6:30 pm lo estaremos esperando en nuestro Restaurante Boca Dulce donde podrá degustar de nuestra gastronomía a la minuta, preparada con insumos de nuestro huerto y productos orgánicos, también podrá escoger entre nuestros vinos orgánicos y biodinámicos los cuales tienen un maridaje perfecto con nuestros platillos.

Al finalizar la cena y si el tiempo lo permite pueden tomar un respiro en nuestra Terraza de yoga y su fogata artificial, momento ideal para contemplar el celaje y guardar en su memoria esos momentos de tertulia. (Entre tiempos de una actividad a otra podrá disfrutar de nuestras instalaciones, Piscina, jacuzzi, cuarto de vapor, Spa, Gimnasio.)

 

Día 3:   ATENAS

Desayuno, Almuerzo & Cena

El día de hoy disfrutara de las clases de yoga.

Además, pasado el desayuno, a las 10:15 am nos estaremos preparando para una caminata guiada al Bosque de Atenas, donde podrás observar varias especies de aves, mariposas, vegetación, arboles robustos, plantaciones de café, cultivo de miel artesanal, riachuelos y senderos que te harán ejercitar por al menos 45 minutos.Hora de aprender y tomar nota, nuestro chef le estará impartiendo una clase de cocina saludable, usando productos de nuestro huerto, orgánicos y realizando recetas exclusivas de alimentos que realmente vas a disfrutar.

 

Día 4:   ATENAS

Desayuno, Almuerzo & Cena

Día libre para vivir la esencia de la tranquilidad y sonidos de The Retreat, disfrutar de un buen baño de sol, leer un libro, disfrutar de la piscina, jacuzzi y demás áreas que están 100% disponibles para usted.  Como actividades incluidas tendrá programado dos clases de yoga.

 

Día 5:   ATENAS – AEROPUERTO INTERNACIONAL SAN JOSE (SJO)

Desayuno

Dependiendo de su itinerario del vuelo de salida, podrá disfrutar un poco más de las instalaciones.

Luego de disfrutar de unos inolvidables días sintiéndose rejuvenecido, para este día está programado el regreso hasta el aeropuerto Internacional Juan Santamaría (SJO) en las afueras de San Jose.  Por favor considerar que las autoridades de migración de Costa Rica recomiendan a los pasajeros estar 3 horas antes en el Aeropuerto Internacional con el fin de proceder con los trámites de registro en la aerolínea y ante las autoridades de migración.

FIN DE LOS SERVICIOS

 


Detalle de Hotel

UbicaciónNombre del HotelCategoríaTipo de HabitaciónCST
AtenasThe RetreatBoutiqueDeluxeN/A